昨天新單位【汐止國泰醫院】社團開課【樂活養生經絡按摩】
每一期新開課程的第一堂課，總是會先教大家實用有效的【十總穴】～
今天也跟線上好友一起分享唄！
傳統中醫學的十四經絡，在人體穴位共有361個，歷代中醫學家的經驗累積，整合出一些特效的穴位，透過按揉或拍打，可以達到相當的療效！
- Jun 06 Fri 2014 11:53
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實用之經絡【十總穴】
- Feb 04 Tue 2014 11:29
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廿四節氣【立春】2014
今天2月4日卯時正式交【立春】也就是【甲午年～馬年】的開始。
【立春】正月節。立，建始也；五行之氣，往者過，來者續，於此而春木之氣始至，故謂之立也。
立春日，四時之卒始也。恰逢孟春時節，蓋始於2014年2月4日卯時。日處黃經三百一十五度，乃春之始。
二十四節氣的第一個節氣是「立春」。「立」是開始的意思，「春」就是動，表示寒冷的冬天快要結束了，大地萬物開始有生機，春天即將降臨大地了。
在古代左傳裡提到「立春為啟，立冬為開」，以「啟」字代表著一年的開始。我國自古以農立國，春天的天氣回暖，適合春耕，因此「立春」對於農業有著極大的意義。
- Dec 06 Fri 2013 13:57
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廿四節氣之【大雪】
【大雪節氣】
2013年12月7日，是廿四節氣中的【大雪】。大雪節氣的到來，預示著正式進入了冬季最寒冷的時候，而且天氣乾燥、濕度較低。中醫上有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，所以冬屬陰，要以固護陰精為本。
大雪時節，萬物潛藏，人也應順應自然規律，在「藏」字上下功夫。宜早睡早起，並收斂神氣，現時早晚溫差懸殊，老年人要謹慎起居，適當運動，增強對氣候變化的適應能力，這樣可以避免許多疾病的發生，如感冒、支氣管炎、支氣管哮喘、腦血栓形成等。
另外此時節養生重於「保暖護陽氣～去寒就溫」可以多多使用熱水泡腳與按摩，穿襪子保暖；還要多喝水保持身體該有的體液循環；飲食調養則不宜過度食補或藥補，適當就好。
- Oct 31 Thu 2013 08:33
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易經占卜開課囉~~~
【心誠則靈的中華文化~~易經占卜】
有句歌詞：「三分天注定，七分靠打拼」道出人生短短幾十年，總會遇上不如意或需要做出抉擇的時候；這時您會如何面對或處理呢？想打拼也要知道如何拼才會順利且會贏。
【易經金錢卦占卜】即將開課，在面對疑惑與不安時，如何運用易經智慧，勇於面對，學習洞燭機先，善謀能斷；讓生活與人生不再茫然若失，且進入老祖先的智慧氛圍吧！
103年11月5日起，每週二下午三小時浸溶於快樂學習！為期五個月。
還有名額，有興趣還可以報名。
- Oct 08 Tue 2013 11:28
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九月寒露～易經山地剝卦
今天是10月8日，進入【寒露】九戌月。
在易經十二辟卦中為【山地剝卦】
【剝卦】不利有攸往。
象曰：山附於地，剝。上以厚下安宅。
《象辭》說：本卦上卦為艮為山，下卦為坤為地，山在地上，風雨剝蝕，這是剝卦的卦象。君子觀此卦象，以山石剝落，岩角崩塌為戒，從而厚結民心，使人民安居樂業。
- Oct 05 Sat 2013 13:35
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命運演繹與人生定位
人的一生究竟有無命運之說？！
古往今來，眾說紛紜……
我個人認為人確實有命運之說，但與宿命論有本質上的差別。
所謂的命運，也就是人生道路的演繹過程，有主觀與客觀的不同定位。
客觀定位：一個人出生在什麼家庭、會遭遇到什麼天災人禍…等，是無法人為控制與改變的。
- Sep 17 Tue 2013 16:26
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中秋佳節～祈福補財添姻緣
中秋節是台灣三大節日之一，是全家團圓相聚的日子，月圓有圓滿、完整的寓意，在這時節可以到廟宇祈福補運，讓下半年心想事成，不論是求姻緣、求子、求功名、補財運，在中秋節當天祈求都可事半功倍，中秋節別只顧著烤肉吃月餅，趕緊趁著月圓節氣，許下心中的願望。
農曆八月十五日「中秋節」為「太陰星君」的誕辰。可以到有安奉「太陰星君」的廟宇上香祈求家運平安，一家大小團圓和樂。
中秋節也是月下老人的生日，月圓人團圓，千里共嬋娟。這天「孤男寡女」都可前往廟裏祈求月老賜與好姻緣，許多得願的信徒也會攜帶喜餅、喜糖前往還願，感謝月老的牽成。
古人於「秋報」時向「土地公」祈求賜福賜福降祿，八月十五日，恰是五穀收成的時候，這一天，民間百姓都會祭祀「土地公」報告豐收，現今之「中秋節」可能就是「秋報」的遺俗，經過後人益事精華，而漸漸盛大起來。所以也是祈求補財運的好時機。
- Sep 15 Sun 2013 09:48
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中醫生理學
【中醫生理學】
中醫講的生理，是以五臟六腑相分配的。講中醫的醫理，總離不了陰陽二字。這兩個字，含有微妙的至理，萬不可加以懷疑。它說五臟者所以存精神、氣血、魂魄者也，六腑者所以化水穀而行津液者也。大意是說人之生理，有臟以為體，就有腑以為用。臟之氣行於腑，腑之精輸於臟，二者相合，而後成功，臟之性宜藏，腑之性宜通，又以五臟主藏為陰，六腑主洩為陽，而一臟一腑之中，又各有其陰陽，臟腑陰陽，相互相生之理，分析至微。它與科學的說法，相輔而行，而且有其不可思議的真理。
- Sep 13 Fri 2013 14:15
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陰陽協調
易經、繫辭傳：「一陰一陽之謂道。」
以「一陰一陽之謂道」來包括宇宙間一切現象。
※宇宙萬物區分陰陽，如：天與地；太陽與月亮；白天與黑夜；男人與女人；水與火等等。
※萬物自身有陰陽，如：正面與背面；上面與下面；外與內等等。
一陰一陽，有陰有陽，陰陽和諧才謂道。缺陰或少陽，陰盛陽衰，陽盛陰衰，陰陽不和諧都不是道，都不符合自然或宇宙的規律。宇宙的規律就是宇宙的和諧。
- Sep 13 Fri 2013 10:20
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改變命運靠自己
【改變命運靠自己】
「三分天註定，七分靠打拚」就是說一個人的命運，三分靠命，七分靠運，三分靠先天，七分靠後天。
一個人命好運好，是叫好命運，如魚得水、如虎添翼。
一個人命好運不好，叫生不逢時，但根基好，只等時來運轉。
一個人命不好運好，雖然先天不好，但可以把握機會，順運而上。
- Aug 30 Fri 2013 10:27
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【智慧】真的很重要
一位老員外，特別喜歡牡丹花，庭內庭外都種滿了牡丹。
老員外採了幾朵牡丹花，送給一位老翁，老翁很開心的插在花瓶裡。
隔天，鄰居激動的和老翁說：『你的牡丹花，每一朵都缺了幾片花瓣，這不是富貴不全嗎？』
老翁總覺得不妥，就把牡丹花全部還給老員外。老翁一五一十的告訴老員外，關於富貴不全的事情。
- Jun 18 Tue 2013 13:29
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居家好風水的基本要件
一個「好」的居家風水需具備的三大條件【陽光、空氣、水】
試著想像一下，一個居家空間裡，如果少了充足的陽光、流通的空氣、適當的水流（動線），會是一個多麼陰暗、潮濕、散發著霉味的房子！人若住進這樣的空間裡，精神不佳、感到昏沉，也會影響心情，導致工作效率不佳、運勢不順等結果。因此，房子只要光線、空氣流通，水氣、濕度剛剛好，那起碼可以算是風水好宅的基本條件！
另外，簡潔的居家環境更是必要的，雜亂無章的陳設，或者物品太多亂擺放等，這都是好風水忌諱的。尤其大家都在乎好風水，也在乎能招財納氣，明亮的明堂、玄關市必要條件，整潔寬敞的客廳就是內明堂，強調整潔乾淨。有了以上條件，再來看如何擺放風水物才有意義！
總之，【家】就是要住得舒服、住得自在，燦爛的陽光充沛的空氣、靈活的動線都具備了，就是最好的居家風水。家是人住的，最好的風水就是要合乎自然。
