太極易研舘

「陰陽是天地之道，萬物之生長有賴於陰陽兩氣相感應，萬物便繁茂，反過來說，若陰陽兩氣相交不相通，則天地間之四時節氣的變化將失去正常的規則，形成混亂顛倒狀態，而導致春不生、夏不長、秋不收、冬不藏，萬物失去生存之資源，就會產生疾病，甚至枯乾夭折而亡。天地萬物的生長收藏，既賴於陰陽消長之規律運行，故掌握陰陽五行消長之理，使陰陽五行協調達到中和乃為健康之本，人命五行陰陽受到先天命局與後天歲運交互配合不當時，或某五行偏勝、偏衰、或偏陰偏陽，導致五行氣逆，而發生病態，以至於產生早期衰老，精血不足，如此則體不壯、耳不聰、目不明，百病叢生甚至夭亡了。」

先賢任鐵樵說：「五行在天為五氣，青、赤、黃、白、黑也；在地為五行，木、火、土、金、水也；在人為五臟，肝、心、脾、肺、腎也。人為萬物之靈，得五行之全，表於顏面，象天之五氣；裏於臟腑，象地之五行，故為一小宇宙也，是以臟腑各配合五行之陰陽而屬焉，凡一臟配一腑，腑皆屬陽，故為甲、丙、戊、庚、壬，臟皆屬陰，故為乙、丁、己、辛、癸，或太過，不及則病，風、熱、濕、燥、寒之症矣！必得五味調和，五味者：酸、苦、甘、辛、鹹也；酸者屬木，多食傷筋；苦者屬火，多食傷骨；甘者屬土，多食傷肉；辛者屬金，多食傷氣；鹹者屬水，多食傷血，使五味之相尅也。故曰：「五行和者，一世無災。」不特八字五行宜合，即臟腑五行，亦宜合也。八字陰陽五行之和，以歲運和之，臟腑五行之和，以五味和之，和者，解之意也，若五行和五味調，而災病無矣！」

就命理而言：凡八字火炎土燥，以火土為忌者，忌食苦、甜、熱性食物，如麻油雞、羊肉、豬腳、糖類，恐食之過燥，導致增加上盛下虛。此種八字則喜涼性之食物，不宜熱補，喜食豬腎、海帶、黑豆、蘿蔔、冬瓜、蓮子…等較涼性食物。凡八字金寒水冷，以金水為忌者，則忌食辛辣及冰涼或太鹹之食物，如鯉魚、豬腳、鹹肉、木耳、杏仁、豬腎臟…等，若多食則形成下虛上盛，此種八字則喜溫補，不宜熱補，喜食糖類、羊肉、花生、紅豆…等熱食性食物。

命理與醫學是兩種不同的學問，中醫是以望、聞、問、切，西醫則是以科學儀器來診測判斷，非命理所能及，醫學是必須人有疾病發生，始能確切知其疾病所在，尚且停留在一種知「象」的階段，八字命學則不需等待此人有疾病發生，就能預測其將於何時會有何種病症，已進入「先知」的階段，八字既然可以事前預知自身的病症，你我何不先從飲食中調整八字之缺失，吃自己本名所喜之食物，藉以調和臟腑，並達到養生、趨吉避凶之目的，所以深入探討研究八字命理學仍有其必要的，以下臟腑食物五行表僅提供參考，因食物五行與命理五行之生尅命化是一樣的。